Я и мои ресурсы

Краткосрочный тренинг: "Я и мои ресурсы"

Ресурсы личности. Что это и зачем надо?

Для того, чтобы быть более эффективным в деятельности, да и жизни вообще необходимо знать себя и умело использовать собственный потенциал. Но помимо того, как правильно работать, выстраивать свою жизнь необходимо уметь восстанавливаться. Так как в кризисных ситуациях и даже во время раздражения, апатии и усталости вряд ли возникнет желание порассуждать на тему, как же мне восстановиться, необходимо в своем арсенале знаний о себе иметь понимание своего ресурсного состояния и собственных ресурсах. 

Что такое ресурсы и зачем они нам нужны?

Ресурсы - это то, на что мы можем опереться в сложных жизненных ситуациях. Эта та внутренняя сила, которая нас поддерживает в период усталости и спада жизненной энергии. Внутренние ресурсы наполняют нас в период отчаянья. И самое главное и приятное, то, что они всегда есть и у всех!

Ресурсы бывают внутренние и внешние.

Внешние ресурсы личности – это то, что нас окружает, и чем мы можем воспользоваться для поддержки себя (друзья, родственники, информация, деньги и т.п.).

Внутренние ресурсы – это собственно все то, что есть во мне, то чем я могу воспользоваться в любое время и в любом месте (талант, характерные особенности, способности, силы).

Также хочется напомнить, что наполняя себя, развивая свои способности, умения, реализуя свой внутренний потенциал мы растем в собственных глазах, увеличивается наша значимости в собственных глазах и тем самым это обеспечивает нам хорошую внутреннюю опору себя, укрепляет наш внутренний стержень, имея который нас не сломить. 

Какие формы работы будут задействованы?

Традиционные для тренинга, направленного на развитие навыков: групповая дискуссия, специальные арт-упражнения.

Когда и где будут проходить занятия?

Тренинг будет проходить 25 дебкабря 2019 с 17-00 до 20-00

Даты:

25 дебкабря 2019 с 17-00 до 20-00

ВАЖНО! НАБОР В ГРУППУ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДО 24 декабря 2019! Чем раньше Вы запишетесь, тем лучше. Если группа будет набрана, то мы предложим Вам записаться в лист ожидания, и тогда Вам останется только надеяться, что кто-нибудь откажется.

Как записаться на тренинг?

Если Вы хотите записаться на тренинг, просьба позвонить по телефону 8(499)256-96-37 и прийти к нам Шелепихинская наб., д. 2а, строение Б, кабинет 405.

При записи на тренинг Вас попросят  заполнить:

• Анкету: фамилия, имя, курс и факультет (без уточнения группы), контактный телефон.

• Пройти собеседование, направленное на выявление ожиданий от тренинга. На собеседовании Вы сможете познакомиться с ведущими тренинга и задать интересующие Вас вопросы.